Chůze s trekovými holemi

Sport, Královédvorsko

9.10.2025 15:15 - 16:15
Lázně Velichovky Masarykův dům, recepce
veme Vás na lekce chůze s trekovými holemi! Chcete se naučit správně chodit s holemi nebo si zdokonalit techniku? Přidejte se k nám na pravidelné lekce, které vedeme pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní Velichovky. Pro koho jsou lekce určeny? Pro každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu – ať už začínáte, nebo máte s holemi zkušenosti. Co vás čeká? Lekce pro začátečníky (liché týdny) – Základy chůze s trekovými holemi – Rozdíly mezi trekovými a Nordic Walking holemi – Poradenství s výběrem, délkou a nastavením holí – Správné držení těla a nácvik vzpřímené chůze Lekce pro pokročilé (sudé týdny) – Vylepšení techniky: rovina, do kopce, z kopce – Odstranění chybných pohybových stereotypů – Protažení a posilování s holemi – Vše pod vedením zkušeného fyzioterapeuta

Vstupné: 70 Kč
Pořadatel: Lázně Velichovky
Kontakt: +420 491 889 890

Více Leták
Datum zveřejnění: 6.10.2025

Komentáře

Přidat komentář
Vypsat označené komentáře
Vypsat všechny komentáře
Zobrazit všechny chronologicky

Krátké zprávy

29.08.2025 - 1. září 2025 zahájí Královéhradecký kraj příjem žádostí o proplácení zvýhodněných vícedenních jízdenek ve veřejné dopravě pro děti, studenty a seniory.

22.08.2025 - Výluka traťové koleje je hlášena v úseku ve dnech 1. září - 26. října 2025 z Police nad Metují do Broumova. P/o cestující bude připravena náhradní autobusová doprava.

18.08.2025 - Provozovna Pošta Partner v Žirči je 11. až 22. srpna 2025 uzavřena.

16.07.2025 - České dráhy a PKP Intercity prodlužují nasazování lůžkových vozů do souprav nočních spojů EC 460 a EC 461 Baltic express do 29. září. Nejbližší nástupní stanice jsou pro náš region Pardubice.

Další krátké zprávy

Komerční sdělení